В Гомель приходит новая жаркая волна. Помимо температуры выше 30° C, синоптики сообщают о приходе так называемой тропической ночи. Так можно назвать ночь, когда минимальная температура не опускается ниже 20 градусов. В такие дни круглосуточная духота затрудняет нам засыпание и восстановление организма. Синоптики прогнозируют в Гомеле такую ночь с пятницы 26 августа на субботу 27 августа.
Еще несколько лет назад такие ночи были особенными событиями. Но с потеплением климата жаркие ночи появляются все чаще. Летом 2022 года такое явление было зафиксировано уже трижды.
Жаркие дни в Гомеле в этот раз продержатся до среды. С 1 сентября ожидается, что температура опустится ниже 30 градусов по Цельсию.
В тропическую ночь большинство людей испытывают проблемы с засыпанием и восстановлением после сна. Утром после жаркой ночи хочется спать, чувствуется усталость и тяжело сосредоточиться.
Лучший способ пережить тропическую ночь - охладить организм. Вечерний душ должен быть прохладным. Лучше всего принять его сразу перед тем, как лечь в постель. Можно взять в постель бутылку с холодной водой, которую положить рядом с ногами.
